川崎で首・肩まわりの疲れが気になる方へ｜デスクワーク後のリラクゼーションの選び方

1. 長時間のデスクワークのあと、首・肩まわりが気になるとき

同じ姿勢でパソコンに向かう時間が長くなると、首の付け根から肩、肩甲骨のまわりにかけて張りを感じやすくなります。 画面の高さ、椅子に座るときのくせ、荷物を持つ側の偏りなど、日々の小さな習慣が重なっていることも少なくありません。

一日の終わりに「なんとなく重い」と感じる日が続くようなら、自分でほぐすだけでなく、時間をとって人の手にゆだねてみるのもひとつの選択です。 秋から年末にかけては予定が立て込みやすく、気づかないうちに同じ姿勢で過ごす時間が増えていることもあります。

2. 首・肩だけでなく、全身の状態も見ながら選ぶ

首や肩に重さを感じていても、姿勢のくせは背中や腰、脚のほうに出ていることがあります。 当店では、気になる部位をうかがったうえで、上半身を中心にするか、全身をひととおりお受けいただくかをご相談いただけます。

• 首から肩だけを短い時間でほぐしたい：オプションの「首・肩ほぐし（15分／30分）」
• 全身をゆったり受けたい：ベトナム伝統ボディトリートメント（オイル）やアロマリンパトリートメント
• 温かさも一緒に感じたい：ホットストーンや遠赤外線ヒートケアを組み合わせて

画面を見る時間が長く、頭まで重く感じる日は、ドライヘッドスパ（15分）を加える方もいらっしゃいます。

3. 60分・90分｜時間の選び方

初めての方や、気になるところがはっきりしている方は60分から。 全身の疲労感が強い日や、首・肩に加えて背中や脚まで受けたい日は、90分が選ばれやすい時間です。

• 60分：上半身を中心に、首・肩まわりへ時間をかけたい日に
• 90分：全身をひととおり受けたうえで、首・肩に配分を寄せたい日に

迷ったときは、当日の状態をうかがいながらご提案します。ご予約時は「首・肩が気になる」とお伝えいただくだけで十分です。

4. 初めての方が確認しておきたいポイント

• いちばん気になる部位（首・肩・背中など）を、ご予約時か施術前にお伝えください
• 圧の強さは好みが分かれます。施術中に感じたことは、その場でお知らせいただけます
• 施術後のご予定（そのまま外出するか、帰って休めるか）にあわせて時間をお選びください
• 当日は動きやすい服装が安心です。詳細は予約時のご案内をご確認ください

※首や肩に痛みがある方、治療中の方、妊娠中の方などは、施術前にお申し出ください。必要に応じて、事前に医師へご相談のうえご利用ください。感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。

5. Ri Beauty Spaでの過ごし方

当店は川崎市幸区にあるサロンです。施術の前後には、アーティチョークのハーブティーをお出ししています。 照明を落とした静かな個室で、施術が終わったあとも少し呼吸を整えてからお帰りいただけます。

一日の終わりや、予定と予定のあいだの時間に、首・肩まわりの重さをいったん脇に置いて、心地よく過ごしていただければと思います。

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よくある質問（FAQ）

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